90 दिनों में 55 किलो वजन कैसे घटाया: निशा लांभा की असली कहानी

मेरी 90 दिनों की यात्रा

पहला महीना: सूजन लगभग तुरंत गायब हो गई। मैं हल्का महसूस करने लगी, ज्यादा ऊर्जावान बन गई, और मेरे कपड़े बेहतर फिट होने लगे। 18 किलो वजन घटा।

दूसरा महीना: जिद्दी पेट की चर्बी पिघलने लगी। मेरी त्वचा चमकने लगी, नींद बेहतर हो गई, और लोग पूछने लगे कि मैं क्या अलग कर रही हूँ। और 20 किलो वजन घटा।

तीसरा महीना: मैं एक बिल्कुल नए इंसान की तरह महसूस कर रही थी। आत्मविश्वास बढ़ गया, ऊर्जा आसमान छू रही थी, और मैं अपने लक्ष्य तक पहुँच गई। अंतिम 17 किलो वजन घटा।

कुल: 90 दिनों में 55 किलो वजन कम।

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